Sand Run  é um serviço de treinamento em areia com objetivo de inovar a modalidade de treinamentos. Os treinos têm como foco o condicionamento físico, emagrecimento, treinamento funcional, trabalho de força e aperfeiçoamento de técnicas de corrida.

            Pode ser praticado por pessoas de todas as idades e de nível amador a profissional que queiram treinar de forma diferenciada e divertida.

            As aulas são ministradas por professores habilitados e com experiência em treinamento físico, funcional e em corridas de rua. Além, de atuarem na área são praticantes da modalidade e apreciam o bem estar e a diferenciação em treinos para a motivação dos alunos.

As aulas de Sand Run são realizadas em grupo com até seis alunos o que proporciona ao aluno um atendimento diferenciado e a execução de atividades focadas no resultado e na evolução individual de cada aluno.

Benefícios:

Condicionamento físico

Emagrecimento

Resistência

Melhora da performance de corrida

Atendimento personalizado

 Foco na evolução individual

* Todas as aulas serão realizadas por professores formados em Educação Física com experiência em treinamento funcional e preparação para corrida de rua.

* Todas as aulas terão a duração de 50 min.

* As aulas contarão no primeiro momento com aquecimento e com um alongamento no final da aula.